Életmód

2017.03.05. 11:48

Csak lassan a tavaszi fogyással

Zalaegerszeg - A tavasz közeledte sokakat pánikszerű fogyókúrára késztet, ám e téren is tanácsos mértéket tartani.

Magyar Hajnalka

Egyrészt, mert a hirtelen fogyás nyomán a bőr könnyen megereszkedetté válhat. Nem várható el ugyanis, hogy a plusz kilók által több hónap alatt kitáguló, kigömbölyödő bőrünk pár hét alatt visszahúzódjon a kívánt formára. Legtöbb probléma a hason, a combok, valamint a felkar belső oldalán jelentkezik, de a toka is veszélyeztetett terület. A hirtelen súlyvesztéstől arcunk is nyúzottá válhat, idősebb korban a ráncok is jóval erősebben mutatkoznak a gyors fogyás nyomán.

Másrészt arról sem szabad megfeledkezni, hogy kalóriaszegény étrend mellett szervezetünk az energiát hasznosító izmokat is lebontja, ám a diéta abbahagyását követően elsőként a zsírt építi vissza.

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a zaol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!