Szemre való óvintézkedések - A legveszélyesebbek a nagy energiájú, alacsonyabb hullámhosszú UV-B sugarak

Bizonyított tény ugyanis, hogy kapcsolat, összefüggés van az UV sugárzás és a szehéjdaganat, a kúszóhártya, a szürkehályog, valamint a sárgatestelfajulás között.

– Az UV sugárzás a napfény nagy energiájú, láthatatlan része, ami veszélyes elváltozásokat okozhat a szemben – mondja elöljáróban Kereséné dr. Gálos Ibolya szemész szakorvos, akitől látásunk védelmében kértünk tanácsokat. – Három fajtáját különböztetjük meg, ez az A, B, illetve C sugárzás. Utóbbit az ózonréteg kiszűri, bár ma már az ózonpajzs elvékonyodása miatt ebben sem lehetünk teljesen biztosak. A legveszélyesebbek azonban a nagyobb energiájú, alacsonyabb hullámhosszú B sugarak. A rövid távú káros hatások között a leggyakoribb a szaru-, vagy kötőhártya gyulladás, a hosszabb távú következmények azonban már a szemlencsét, az ideghártyát és a szemhéjat is érinthetik. Tudni kell, hogy a szemünket érő káros hatások az életünk során összeadódnak, ezért olyan fontos a védekezés.

Szakértőnk, Kereséné dr. Gálos Ibolya szemész szakorvos az optikai keretre helyezhető, speciális kialakítású, UV-szűrős napszemüveget próbálja fel Farkas Cecíliának. Fotó: Pezzetta Umberto

A szem felszínén az UV sugárzás hatására úgynevezett kúszóhártya alakulhat ki. Ez a hártya kezdetben csak esztétikailag zavaró, de ha eléri a szaruhártya centrumát, már a látást is rontja. A szemhéjon az UV hatására rákos daganat fejlődhet, ami legtöbbször basalioma. Rosszindulatú ugyan, de áttétet nem képez, ha eltávolítják, maradéktalanul meggyógyulhat a beteg. Kezdetben a szemhéj bőrének lokális megvastagodása hívhatja fel rá a figyelmet, ám az elváltozás gyorsan növekedhet, ki is fekélyesedhet, nem gyógyuló sebként jelentkezik.

– Kevésbé köztudott, hogy a naevussejtek (anyajegyet alkotó sejtek) elfajulásából keletkező melanoma nemcsak a bőrünkön, hanem bárhol a szemünkben is kialakulhat – folytatja a szakember. – Természetesen a szem maga is védekezik, a szaruhártya és a szemlencse is szűri a káros sugarakat, sőt az ideghártyán is találhatók különféle karotinoidok, enzimek, amelyek a sugárzás okozta szabad gyökök ellen védenek. Ám a szem önvédelmi rendszere korlátozott, s a kor előrehaladtával gyengül ez a mechanizmus. A gyerekeknél pedig a szemlencse kevesebb káros sugárzást tud elnyelni, ezért kell rájuk különösen figyelni. Vízparton még a visszaverődő fénnyel is számolnunk kell, így fontos, hogy a napszemüveg lehetőleg minden irányból jól takarjon.

Szemüveg a szemüvegen.

Más kérdés, hogy miként adjunk napszemüveget a vízbe ugráló, homokba temetkező, csúszdán sikló gyerekre. Köztes megoldás lehet a széles karimájú sapka vagy kalap, netán az, ha eleve árnyékos helyen játszik a csemete.

Manapság a legtöbb optikában szívesen bevizsgálják a bevitt napszemüvegeket, így megtudhatjuk, hogy a miénk vajon megfelel-e az előírásoknak. A legjobb típusok a 400 nanométer alatti sugárzást teljesen kiszűrik, az erre vonatkozó adatokat fel is tüntetik. A doktornő eddig szerencsére nem találkozott kirívóan gyenge minőséggel, de arra felhívja a figyelmet, hogy a nem UV szűrős, színezett üveg inkább kárt okoz, semmint véd. A sötét lencse mögött a fény valóban kevésbé bántja a szemet, ám épp emiatt a pupilla kitágul, s nagyobb mennyiségben juthat be a káros UV sugár. A fényre sötétedő lencsék nem e körbe tartoznak, azok épp az UV hatására színeződnek el, s védelmet adnak. Aki nem szereti a fényre sötétedő lencsét, a dioptriás szemüvegéhez alkalmazhat mágneses, vagy lehajtható fényvédő lapot, ám újdonságként már megjelent az optikai keretre helyezhető napszemüveg is. Ez egy speciális kiképzésű külön napszemüveg, ami a létező keretek legtöbbjéhez passzol.

Bizonyos kontaktlencsék anyaga is tartalmaz már UV szűrőt, ám mivel a kontaktlencse csak a szaruhártyára illeszkedik, a szem többi részét továbbra is óvni kell napszemüveggel.

Azoknak, akik valamilyen szaruhártya betegségben szenvednek, vagy szürkehályog műtéten estek át, különösen tanácsos odafigyelniük szemük fokozott védelmére.