2022.05.12. 13:20
Megterhelheti a szervezetet a hirtelen jött meleg
Különösen veszélyes lehet az idő a krónikus betegekre, az idősekre, és vigyázni kell a gyerekekre is.
A hirtelen beköszöntő nyári napok megterhelhetik a szervezetet – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) csütörtökön.
Az elkövetkező napokban akár 30 fokot is mutathatnak a hőmérők.
A szervezetünk még nem alkalmazkodott ehhez az időjáráshoz, ezért jobban kell figyelnünk a meleg szervezetünkre gyakorolt hatásaira. A hirtelen jött felmelegedés különösen veszélyes lehet a krónikus betegekre, az idősekre, és vigyázni kell a gyerekekre is. A nagy meleg az egészséges felnőttek szervezetét is megterhelheti. Az NNK azt ajánlja, hogy különösen a déli órákban mindenki keresse a hűvösebb, árnyékos helyeket.
11-15 óra között 10-15 percnél ne töltsön több időt a napon, és gondoskodjon a megfelelő folyadékfogyasztásról!
Borítóképünk illusztráció (Shutterstock)
