Tekerj a szívedért! - Biciklitúra az idősek hónapja programjai keretében

Az idősek hónapja programsorozatba illeszkedő sportnap a kerékpározásra, mint az egészségi állapotra hasznos, napi mozgásra alkalmas cardio mozgásra hívja fel a figyelmet. 

Miért tekerj?

Az érdeklődést mutatja, hogy közel száz fő jelentkezett a kirándulásra, amely a zalaegerszegi Dísz térről indulva Zalacsébig tartott. Vidovicsné Bene Erzsébet elnökhelyettes lapunknak a helyszínen elmondta, az egyesület ezen kívül senior táncot, tornát, gyaloglást is kínál a tagjainak, a biciklizési akciót pedig már számos határon inneni és túli települést átvette, köztük Zalaegerszeg több testvérvárosa is. Az egyesület tagjai érzik a közös mozgás jótékony hatását, amely egyben barátságokat is alakít, így a mentális közérzetre is jó hatással van.

Hova tekerj?

A szombati indulás előtt Balaicz Zoltán polgármester köszöntötte az egybegyűlteket, jelezve, hamarosan elindítják az Egészséges Zalaegerszeg programot. Dr. Kocsis Gyula az Életet az éveknek Nyugdíjasok Országos Szövetsége alelnöke, a zalai szervezet vezetője mindenkit buzdított a csatlakozásra, amelyet megerősített dr. Riba Ádám, a Zala Vármegyei Szent Rafael Kórház főorvosa is. Hangsúlyozta, a szívünk érdekében tett mindenfajta mozgást meghálálja a szervezet, a kerékpározás pedig a szabadtéri tevékenységnek is kiváló. 

Ezt erősítette meg lapunknak a csapathoz csatlakozó 78 éves zalaegerszegi nyugdíjas elektroműszerész, Rákos József, aki két szívkatéterezés után döntött a gyakoribb mozgás mellett, ezért naponta 20-30 kilométert biciklizik, rossz idő esetén a szobai kerékpáron. 

A Tekerj a szívedért! akcióban kerékpározókat a Zalai Tekergők segítették az út során.